moc ogórka

Ogórek to jedno z najpopularniejszych warzyw. Prawie w 97% składa się z wody, dlatego świetnie sprawdza się podczas upałów: szybko gasi pragnienie i działa nawilżająco. Jednocześnie jest bardzo smaczny i ma mało kalorii. Jest chrupki i orzeźwiający: smakuje zarówno bez żadnych dodatków, jak i w postaci surówek, chłodników czy napojów.  Ogórek jest bogaty w przeciwutleniacze oraz w kukurbitacyny, które chronią organizm przed rozwojem raka. Ogórek zawiera też potas (136-147 mg/100 g), który wspomaga pracę serca i reguluje ciśnienie krwi. Dostarcza również witaminę C i śladowe ilości innych witamin.

Naturalny kosmetyk z lodówki

Ogórek jest nie tylko smaczną i zdrową przekąską, ale również naturalnym kosmetykiem. Świetnie działa na skórę: rozjaśnia przebarwienia, ujędrnia i nawilża naskórek, wygładza drobne zmarszczki, dokładnie tonizuje cerę, koi opuchnięte oczy, a nawet likwiduje tzw. worki pod oczami. Ogórek świetnie sprawdzi się na każdą cerę. Poleca się go zwłaszcza osobom z cerą tłustą i trądzikową: normalizuje on pracę gruczołów łojowych, zmniejsza wydzielane sebum, zamyka rozszerzone pory i działa kojąco na podrażnienia.

Jak wykorzystać moc kosmetyczną ogórka?

Aby przekonać się o dobroczynnych właściwościach tego warzywa, wystarczy regularnie przygotowywać okłady z zimnego ogórka przechowywanego w lodówce. Do tego celu można wykorzystywać plastry ogórka, a także obrane skórki – można nimi przecierać twarz jak wacikiem. Na bazie ogórka przyrządza się też domowe maseczki – aby przygotować maseczkę rozjaśniającą, wystarczy sparzyć wrzątkiem i zetrzeć na tarce (ze skórką) połowę średniej wielkości ogórka gruntowego, dodać do niego łyżeczkę olejku rycynowego i całość dokładnie wymieszać. Maseczkę nakłada się na przemytą twarz – przede wszystkim w miejscach, w których znajdują się przebarwienia. Po 15 minutach maseczkę należ zmyć i opłukać twarz chłodną wodą.