Loading...

moc ogórka

Ogórek to jedno z najpopularniejszych warzyw. Prawie w 97% składa się z wody, dlatego świetnie sprawdza się podczas upałów: szybko gasi pragnienie i działa nawilżająco. Jednocześnie jest bardzo smaczny i ma mało kalorii. Jest chrupki i orzeźwiający: smakuje zarówno bez żadnych dodatków, jak i w postaci surówek, chłodników czy napojów.  Ogórek jest bogaty w przeciwutleniacze […]

jedwab – kolejny krok w dbaniu o cerę i włosy

Sypialnia jest miejscem, w którym statystycznie spędzamy najwięcej czasu – to tutaj śpimy i odpoczywamy po całym dniu intensywnej pracy. Jak się okazuje, pościel i poduszka, na której śpimy, ma niebagatelny wpływ nie tylko na komfort naszego umysłu, ale również na cerę i włosy. Jak to możliwe? Wystarczy postawić na jedwabne poduszki, by bardzo szybko zauważyć pierwsze pozytywne efekty […]

jedzenie, które pomaga chronić przed UV

Nie ma chyba osoby, która nie lubi słońca. Piękna pogoda wprawia w doskonały nastrój i dodaje energii. Jednakże promieniowanie UV ma negatywny wpływ na naszą skórę. Doprowadza do jej uszkodzenia, zwiększa niebezpieczeństwo zachorowania na nowotwory i przyspiesza starzenie. Dlatego trzeba zapewnić odpowiedni poziom ochrony. Najważniejszą zasadą jest stosowanie kremów z SPF, ale warto też wzbogacić […]

czekolada bez wyrzutów sumienia

Wiele osób lubi czekoladę, jednak rezygnuje z niej, obawiając się jej negatywnego wpływu na zdrowie i sylwetkę. Tymczasem okazuje się, że wcale nie jest to konieczne. Przynosi ona wiele korzyści pod warunkiem, że jest to gorzka czekolada pozbawiona cukru, z dużą zawartością kakao (przynajmniej 70 %). Czekolada przyczynia się do zwiększania produkcji serotoniny i skutecznie […]

zdrowy nawyk z rana

Zdrowy styl życia? To proste! Już dziś wprowadź kilka wartościowych nawyków, które dzięki regularności i dokładności zaowocują tym, o czym marzy każdy i każda z nas: doskonałym samopoczuciem, zdrową, promienną cerą, a także dobrą przemianą materii.  Od czego warto zacząć? Od samego rana! A mówiąc konkretnie, od szklanki ciepłej wody z cytryną, miodem i imbirem. […]

krem czy serum?

Aby cieszyć się piękną, promienną cerą i młodzieńczym wyglądem warto regularnie o siebie dbać. Codzienna pielęgnacja twarzy to podstawa, która powinna stać się obowiązkowym rytuałem powtarzanym rano i wieczorem. Podstawą jest dokładne oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń i toksyn, a następnie warto sięgnąć po krem  i serum. Choć często bierzemy je do ręki w drogerii, rzadko […]

truskawki na piękno

Sezon truskawkowy w pełni. Czekamy na ten czas przez cały rok. Ucieszy Cię pewnie fakt, że są one nie tylko smaczne, ale bardzo zdrowe. Zawierają mnóstwo witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co więcej, włączenie ich zarówno do menu, jak i wykorzystanie zewnętrznie na skórę sprawi, że cera będzie pełna blasku i witalności. Sprawdź, dlaczego […]

naturalne kosmetyki, czyli jakie?

Cześć kochani, to nasz pierwszy wpis na blogu – chcemy się przywitać i zarazić Was miłością do naturalnych kosmetyków. Kosmetyki odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu- są pożywieniem dla naszej skóry; nakładamy je codziennie, dostarczając skórze cennych składników odżywczych. Warto zatem zadbać o jakość stosowanych specyfików i kontrolować, skąd pochodzą. Poniżej przedstawiamy Wam  kilka […]

Nasza strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji