Śniadanie to podstawa, dlatego powinno być dobrze skomponowane. Pierwszy posiłek reguluje bowiem poziom glukozy, pomaga kontrolować łaknienie, a co za tym idzie także wagę. Warto sięgać po takie śniadania, które nie tylko zapewnią odpowiedni poziom energii, ale także sprawią, że Twoja skóra Ci za nie podziękuje. Doskonałym pomysłem jest połączenie jogurtu naturalnego z malinami, truskawkami, […]

Świat, w którym żyjemy, jest naszym domem, dlatego musimy o niego dbać. Dzięki temu zapewnimy bezpieczeństwo sobie i kolejnym pokoleniom. I nie trzeba tutaj podejmować wielkich działań i radykalnych czynów. Ekologiczne życie zaczyna się od małych kroków. Wykonując systematycznie pewne działania, możemy stać się bardziej przyjaźni dla naszej planety. Codzienne wybory przyniosą wspaniałe rezultaty, z […]

Wiosna służy rytuałom oczyszczającym, które zaczynają się od porządków w szafie, a kończą na zmianach w rutynie urodowej. Chcemy zrzucić z siebie ciężar długiej zimy i z lekkością powitać ciepłe promienie słońca.  Problemy z cerą czy opuchlizną to pierwsze oznaki, że nasz układ trawienny nie ma się dobrze. Żeby poprawić jego kondycję, a przy okazji zadbać o […]

Dlaczego zdrowie jelit ma wpływ na kondycję skóry? Naturalne probiotyki w diecie. Wiele osób podejmuje wszelkie działania, starając się zapewnić swojej skórze jak najlepsze warunki do zachowania promiennego wyglądu. Wówczas dba się o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, dostarcza się witamin także od zewnątrz w postaci kosmetyków bogatych w mikro i makroelementy. Czasami jednak jest to […]

Dziś coraz częściej zauważa się pozytywny trend związany z podejmowaniem działań przyjaznych dla naszej planety. Bardzo się z tego cieszymy, ponieważ dla nas jest to bardzo istotna kwestia. W naszych kosmetykach stawiamy na wielofunkcyjność, projektujemy nasze produkty w taki sposób, aby miały więcej niż jedno zastosowanie i odpowiadały zarówno Paniom oraz Panom. Jest to synonim […]

Kapusta kiszona jest dobrze znana w polskiej kuchni. Choć towarzyszy nam od dawien dawna, nie warto odstawiać jej do lamusa, a wręcz przeciwnie – powinniśmy włączyć ją do codziennej diety, by przysłużyć się swojemu zdrowiu. Bomba witaminowa Na początku wypada wspomnieć, jak powstaje ten przysmak. Kapustę kiszoną uzyskuje się w wyniku procesu fermentacji, podczas którego […]

Niedoskonałości skóry oraz pryszcze to nieprzyjemny efekt noszenia maseczki. To zjawisko dorobiło się już nawet swojej nazwy – maskne. Dlatego w czasie pandemii szczególnie ważne jest, aby dobierać produkty, które będą odpowiadały na problemy Twojej skóry. Acne skin elixir niweluje niedoskonałości. Stosuj go punktowo, w zależności od potrzeb. Resztę magii zrobią za Ciebie naturalne składniki […]

Jesień to idealny czas, aby zabrać się za pielęgnację skóry. Podstawą zabiegów kosmetycznych wykonywanych o tej porze roku są peelingi. Można je oczywiście stosować przez cały rok, ale tylko wtedy, gdy pamięta się o ochronie SPF. Związane jest to z tym że preparaty te złuszczają naskórek i odsłaniają warstwę, która jest bardziej wrażliwa na promieniowanie […]

Jesień to wspaniała pora roku nie tylko ze względu na wielobarwne liście spadające z drzew i piękną pogodę bez doskwierających upałów, która zachęca do spacerów. Jest to bowiem czas oferujący dary natury, które mają zbawienny wpływ na cerę. W jesiennym menu nie powinno zabraknąć jabłek, gruszek, śliwek, papryki, dyni, żurawiny i wielu innych produktów bogatych […]

Kwas hialuronowy (HA) jest nazywany eliksirem młodości. Jest on coraz częściej stosowany w kosmetyce ze względu na swoje wyjątkowe właściwości. Jest to związek chemiczny, który występuje naturalnie w organizmie, a przede wszystkim w skórze. Sporo osób kojarzy kwas hialuronowy z gabinetami kosmetycznymi i zastrzykami, ale prawda jest taka, że może on występować również w kosmetykach […]